做情绪和习惯的小主人——上饶市人民医院开展“心理健康知识巡讲进学校”活动

  为积极响应国家卫生健康委等6部门联合制定的《心理健康知识讲座巡讲活动实施方案》，切实关爱儿童心理健康，缓解学习压力，近日，上饶市人民医院开展“心理健康知识巡讲进学校”活动，医院门诊部主任、高级心理咨询师郑德富，以《我的成长小魔法-做情绪和习惯的小主人》为题，为上饶市第五小学学生开展了一场心理健康知识讲座。

  讲座围绕“我的情绪小管家”“给学习小火车加油”“赶走拖延小怪兽”“让注意力小超人醒来”四个维度展开，内容紧扣小学生校园生活场景。形象的比喻、精彩的小故事、多彩的卡通图、有趣的互动、结合生动的案例，精准解决了孩子常见的心理和习惯问题，对校园心理教育有很强的补充作用，有效帮助孩子掌握了管理情绪、养成习惯的小技巧。

此次活动是我院“心理健康知识巡讲”的重要一站。后续，医院将继续结合学生需求，推出更多针对性的心理科普活动，从情绪管理、习惯养成等多方面发力，为青少年心理健康成长保驾护航。